こんにちは＼(^o^)／ 
介護付有料老人ホーム『みんなの家-三橋6丁目』(^^)/
みんなの家三橋６丁目の介護ブログに

お越しいただき有難うございます_(._.)_感謝

安全面機能面が充実した大人気御礼の

介護付有料老人ホームです!(^^)!

 

 

会社名　　ALSOK介護株式会社

代表電話番号　　0486313690

 

 

住所

〒331-0052埼玉県 さいたま市 西区 三橋 6丁目393-1

最寄り駅　　JR京浜東北・根岸線大宮駅西武バス「大宮駅西口」乗車10分

「三橋六丁目」バス停下車　徒歩7分（約500ｍ）

#鈴木勝也ホーム長(^^)/

 

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★☆運動専門トレーナーのアクティブレッスン岡田先生参戦‼②2025年令和7年✨

『みんなの家 三橋6丁目 介護ブログ』☆★

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先日、有料のアクティブレッスン体操がありました。

興味のある御利用者様が参加されました('◇')ゞ

運動専門トレーナーの岡田先生のご指導で身体を動かし

参加された方々は笑顔で楽しまれていました。(^O^)

これからも体力づくりの機会として活用していただけたらと思います。

1.アクティブレッスンとは

ご利用者さまのトータルコンディションニングを目的とした

体力別少人数制の有料運動教室です。

姿勢・筋力維持を目指し必要な筋肉にアプローチしながら、

道具を使いバラエティー豊かに工夫されたプログラムです。

遊び感覚を持ちながら楽しく続けられます！

２．アクティブレッスンの魅力

少人数制の集団レッスン

トレーナーがしっかりと個人の能力を見ながら安全に指導します。

ご利用者さま同士もコミュニケーションがとりやすい環境で

運動を継続しやすい環境づくりを自然に醸し出します。

 

総合的なプログラム

心肺機能を高めるための有酸素運動や

転倒予防に必要な感覚を掴むための運動を行い、

日常動作の維持を目指します。

 

認知機能の維持

道具を手指で握る・持つことで脳機能へ働きかけます。

アクティブレッスンについて

アクティブレッスンとは、従来の座学とは異なり、

受講者が主体的に参加する学習方法です。

単に知識を詰め込むだけでなく、考える力や実践する力を養うことを目的としています。

アクティブレッスンの特徴

アクティブレッスンには、いくつかの特徴があります。

参加型の学習

　受講者が自ら課題に取り組む

　議論やグループワークが多い

実践的な学び

　知識を応用する機会がある

　経験を通して理解を深める

多様な形式

　ロールプレイング

　シミュレーション

　ディスカッション

期待できる効果

アクティブレッスンは、受講者に様々な良い影響を与えます。

学習意欲の向上

　自ら考え、行動することで、学習へのモチベーションが高まります。

　　積極的な参加を促す

　　達成感を得やすい

問題解決能力の育成

　実際の課題に取り組むことで、実践的な問題解決力が身につきます。

　　論理的思考力の強化

　　クリティカルシンキングの養成

コミュニケーション能力の向上

　グループワークや議論を通して、円滑な人間関係を築く力が養われます。

　　意見交換の機会増

　　協調性の育成